Выводы из книги М.Е Литвака "Принцип сперматозоида"

Мне давно дали почитать эту книгу, но как говорится "все руки не доходили".

Не так давно, очищая в очередной пространство квартиры от завалов, я на нее наткнулась Вспомнила, что хотела прочитать. Сегодня я готова поделиться своими выводами из книги.

Могу сказать, что все мы уже знакомы с постулатами этой книги, они на слуху постоянно.

Самый главный вывод - человек всегда стремится к лучшей жизни, "попасть в рай", как выражается автор, в каждом заложена программа, чтобы добиться успеха, стать первым в чем-либо. Это и есть принцип сперматозоида: опередить всех и попасть туда, куда предназначено.

Как этого добиться? "Через личностный рост", - утверждает автор. Нужно, чтобы Ваше "хочу", "могу" и "должен" имели одно содержание, тогда не будет "метаний души."

В книге много полезных советов для повседневной жизни, чтобы облегчить нам существование. Приведу только некоторые, особо понравившиеся и запомнившиеся мне:
1) Хочешь быть полезным другим — живи для себя!
2) Начал думать — реши, решил — действуй.
3) Не принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся.
4) Вы недовольны своей работой ? Почему не увольняетесь? Ответ и будет вам программой ваших действий.

Есть и забавные, на первый взгляд, советы, но автор подводит под них научное обоснование.

1) Если тревожно — присядь пятьдесят раз.

Сгорит адреналин, вызывающий тревогу, останутся гормоны покоя. Потом следует разобраться, что вызвало тревогу.
2)  Физическая боль выводит из тоски.

Отсюда практическая рекомендация: когда не можешь справиться с тоской, в качестве неотложной помощи займись упражнениями на выработку гибкости. Растяжки вызовут боль. В кровь начнет выделяться адреналин. Чтобы снять боль, сам организм начнет вырабатывать морфиноподобные вещества. Когда вы снимите боль, тем, что сойдете с растяжки, выделение адреналина прекратится, а оказавшиеся в избытке морфиномодобные вещества уменьшат выраженность тоски.
3) Тем, кто недоволен своими близкими, существующим положением и имуществом, и перед тем как разойтись со своей женой, уволиться с работы, переехать в другую квартиру или другой город я советую прочесть этот афоризм.

Для профилактики я предлагаю день начинать с молитвы, даже если не веришь в Бога. Она очень короткая: «Господи! Благодарю тебя, что ты сподобил меня проснуться живым и невредимым!» После этого провести инвентаризацию своего имущества и положения: с работы не уволили, дети живы, квартира, одежда, мебель, дача, машина и т. д. имеются. И только после этого перейти к тому, чего не хватает. Выяснится, что, как говорил Сенека, «все необходимое у нас есть, потеем мы от избытка», и действительно часто не хватает не так уж многого — немного ума и здравого смысла.

Особого внимания, на мой взгляд, заслуживает глава с Амортизационными письмами. Это наработки автора из его психотерапевтической практики. Эту главу я прочитала вообще взапой, так как в ней даются практики по общению с "вампирами" и "троллями".

Книга написана легко, понятно и просто. Так что если ничего еще не читали у Литвака, рекомендую поискать и почитать.

Всем добра!

Еще раз о Джоне Кехо (отзыв на книгу "Деньги, успех и Вы")

Примерно год назад я уже писала о лекциях Джона Кехо, которые прослушала. Потом я перечитала еще раз его книги. Сегодня хочу рассказать о его бестселлере "Деньги, успех и Вы".

Конечно же данная книга очень сильно перекликается со всем, о чем говорит Джон Кехо. Иначе и быть не может.

В этой книге дается чуть ли не подробный алгоритм, как добиться успеха и денежного благополучия. Сейчас, впрочем как и всегда, эта тема актуальна, поэтому немного приоткрою ее.

С чего же нужно начинать, чтобы добиться успеха и финансовой стабильности? Конечно же, с себя. Только работая над собой, мы можем получить все, что захотим. Работе над собой, над своими убеждениями посвящена огромная глава.

В первую очередь имеет значение, каким мы видим мир. Проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся в процессе своего существования, вызваны не тем, что находится вне нас, а тем, что лежит внутри. Когда мы меняем взгляды, то изменяется и наша действительность. Всякий из нас будет притягивать людей и обстоятельства согласно своим убеждениям. 

Как изменить свои убеждения, которые мешают?

Джон дает пошаговый план: выписать все убеждения, проанализировать, откуда они взялись,  и начать менять негативные на позитивные. Каждый день уделять этому от пяти до двадцать минут.
Кроме того, нужно тренировать в себе сознание процветания, изобилия. Тогда и жизнь наполнится процветанием. Наверняка, многие слышали про аффирмации, а кто повторяет их каждый день?

Убеждение, что деньги несут в себе зло. Но автор говорит нам в том, что деньги нужны на хорошие дела, их надо любить за то хорошее, что они могут дать (помощь тяжелобольным, благотворительность и т. д.).

В книге говорится также, что себя надо хвалить постоянно. (Здесь мне на ум приходит Дневник Успеха. Кто его ведет?).

Добиться успеха можно только если Вы будете заниматься любимым делом. Нельзя добиться успеха на нелюбимой работе.

Даются также некоторые приемы работы с примерами, чтобы продавать много.

Я сделала выписки из этой книги и перечитываю время от времени. Мне это помогает в определенные моменты.

Надеюсь, что моя статья и Вас наведет на мысль перечитать эту книгу и поработать над собой.
Взять эту книгу в свободном доступе можно здесь.

По следам вебинара с Джоном Кехо

Недавно на почту пришло письмо  из рассылки Людмилы Колоколовой с приглашением на вебинар Джона Кехо.

О-оо, Джон Кехо, "Подсознание может все". Конечно иду, чтобы зарядиться.

Два года назад я была в Москве, слушала его вживую , перед этим читала его книги. Потрясающая энергетика, потрясающая способность мотивировать для достижения ваших целей.

В назначенное время была у компьютера. Слушала. Для тех, кто его  читал и знает, он не сказал ничего нового, но его энергетика чувствовалась даже через монитор.

Итак, о чем же шел разговор? Об "изобилии". Как понятии. Изобилие должно стать любимым словом. Изобилие должно быть во всем. Без изобилия Вы сможете прожить, но не сможете исполнить свое предназначение в жизни, ничего не дадите этому миру.Человек успешный хочет и может помогать людям.

Джон призывал дать себе клятву изобилия. Изобилие надо признавать и хвалить.

Конечно говорил о сознании и подсознании, об успехе. Сознание - это продукт мысли. Мысли - реальная сила, вибрация энергии. Мы сами ответственны за то, какие мысли мы пускаем в наше подсознание.

Для подсознания все равно о реальном или нереальном мы думаем. Оно все воспринимает как реальность, поэтому надо закладывать в подсознание то, что мы хотим, давать самим себе четкие инструкции. Их надо повторять сотни раз, чтобы они усвоились.

Свои  мысли необходимо дисциплинировать. Каждый день по 20 минут тренироваться в этом.

Говорил Джон и о том, что 10 процентов любых своих доходов необходимо отдавать в Мир. Это вернется сторицей.

Говорил об экологичности целей.

После прослушивания Джона я вновь решила перечитать его книги. Давно я их не перечитывала.

Отзыв о книгах Владимира Довганя

На сегодняшний день я прочитала не одну книгу Владимира Викторовича Довганя. В этом посте постараюсь выразить свое отношение к прочитанному.

Семь прочитанных мною книг позволяют следующие выводы. Написаны книги очень простым понятным языком. Читать их очень легко. Незаметно Вы будете переворачивать лист за листом. Но не о литературных достоинствах книг пойдет сейчас речь.

Речь прежде всего о том, что люба из прочитанных мною книг Довганя побуждает к действию, заряжает энергией. Хочется просто встать, пойти и сделать.

Наибольшее впечатление на меня произвели первая из прочитанных, а точнее из прослушанных мною книг Владимира Довганя  - "Код счастья", и последняя прочитанная мною "Я был нищим - стал богатым".

"Код счастья" - это своеобразный учебник бизнеса, который автор сам читает для нас, сам расставляет акценты. Свои слова подкрепляет историями из жизни. Особое впечатление на меня произвел Подвиг подольских курсантов, пересказанный Владимиром Викторовичем.

Вторая история, которая произвела на меня впечатление, история отношения автора к алкоголю. Все мы знаем небезызвестную водку "Довгань".

Наверное, впервые в этой книге я встретилась с такой глубокой мыслью о том, что просто богатство счастья не принесет. Ни в коем случае нельзя приносить духовную жизнь, личностный рост в жертву простому зарабатыванию больших денег.

Книга "Я был нищим - стал богатым" делится на две части: в первой - история жизни автора, во второй - мастер-класс по достижеию успеха.

Вот какие шаги предлагает Владимир Викторович, чтобы достигнуть успеха.

Во-первых, необходимо прочитать книгу Наполеона Хилла "Думай и богатей", сделать ее настольной и предлагать ее прочитать всем.

 Во-вторых, взять свои мечты, поставить цели и сроки их исполнения и сделать Альбом мечты. Почаще в него заглядывать.

В-третьих, начинать и заканчивать день визуализацией своей мечты.

Кроме того, хочешь добиться успеха, быть богатым, научись любить людей, говори с человеком на его языке, цени время, учись у лучших и обучись ораторскому искусству.

Это те выводы, которые я сделала после прочтения. Каждый сделает свои выводы и применит их к своей ситуации. Безусловно, время потраченное на прочтение книг Довганя не будет потрачено впустую. Любой найдет что-то свое.

Желаю Вам приятного чтения!

Р.S. Кто хочет прослушать аудио-книгу В.В. Довганя "Код счастья", обращайтесь на почту.