понедельник, 25 февраля 2013 г.

Как Ваше прошлое влияет на Ваше настоящее и будущее

Последнее время часто думаю о том, что прошлый негативный опыт влияет на мою жизнь.

У всех из нас есть прошлое. Хорошее и плохое. Странно, что о хорошем мы почти не вспоминаем, а вот о плохом думаем постоянно, его тянем в нашу повседневную жизнь.

 Если же нам предстоит принять какое-то важное решение, мы собираем весь свой негатив из прошлого и пугаем себя. Почему?

Страх потерять что-то или кого-то, страх ошибиться, страх выйти из зоны комфорта парализует нас, не дает двигаться вперед. В результате мы остаемся там, где и были. Такое настоящее и, следовательно, будущее ничем не отличается от нашего прошлого. А хочется жить лучше, чем вчера.

Как избавиться от негативного прошлого опыта? Ведь он никуда не девается. Если поворошить свои воспоминания, негативные эмоции предстанут во всем многообразии. Вы все вспомните во всех красках.

В книге Александра Свияша "Начни жизнь заново" описаны прекрасные техники избавления от негативных эмоций. Что-то я дошла до них и застопорилась. Наверное, подсознательно боюсь избавиться от негативного прошлого. Пенять тогда не на что будет.

Если у Вас, мои читатели, есть свои техники, которые помогают Вам избавиться от прошлого негативного опыта, напишите в комментариях или дайте ссылку. Такая информация нужна многим, а точнее всем.

Успешной деятельности Вам!



8 комментариев:

  1. Здравствуйте, Светлана! Я сейчас изучаю книгу тренинг "Действуй. 10 заповедей успеха." Ицхака Пинтосевича, Вы знаете, мне даже в мыслях не было думать о прошлом, настолько сильная книга - только вперед.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Владислав, наверное, зафиналю то, что сейчас изучаю и найду эту книгу-тренинг. Я уже второй раз слышу о ней. Спасибо за подсказку.

      Удалить
  2. Светлана, у Александра Свияша есть замечательный тренинг -
    настрой на успех (http://yadi.sk/d/PIg85jL217yLa);
    Также рекомендую книгу Джека Кэнфилд - Цельная жизнь.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Александр, я обязательно прослушаю и прочитаю.
      P.S. Вот так и насобираем сборник "Как сделать, чтобы прошлое не мешало настоящему".

      Удалить
  3. Свияш читаю с интересом всегда. Одно время книги автора были моими настольными.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, Светлана, мне тоже очень нравится Свияш. Всегда заставляет что-то менять в себе.

      Удалить
  4. Я думаю, все дело в свойствах памяти. У меня, например, память достаточно короткая, поэтому я не запоминаю прошлый негатив

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вы знаете, Алексей, Вам можно только позавидовать.

      Удалить